tontonan
15:54
Тренировка на все тело для новичков | Пресс, ягодицы, ноги, спина, руки | PopSport
30:22
Тренировка на все тело без прыжков. 30 минут упражнений на все тело в домашних условиях | PopSport
12:39
ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | 11 МИНУТ
15:50
ТОТАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ВСЕХ МЫШЦ ПРЕССА ЗА 15 МИНУТ!
33:34
Пилатес с мячом soft ball на все тело дома. Тренировка для осанки, укрепления спины, ног и пресса.
42:50
Йога для начинающих в домашних условиях | 40-минут комплекс на все тело. Позы йоги
28:47
Тренировка на все тело 50+
10:47
РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА 10 МИН - простые упражнения для напряженных мышц и гибкости
