relexa Faszientraining

Penerangan tentang relexa.fit

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DIE Faszienrolle relexa - kleine Rolle mit großer Wirkung: Lösen Sie Verspannungen, fördern Sie die Durchblutung und regen Sie durch die Übungen auch den Stoffwechsel an. Steigern Sie Ihre Beweglichkeit und stärken Sie Ihr Bindegewebe.
Die Faszienrolle relexa ist das ideale Regenerationstool zur Selbstmassage und auch als Hilfsmittel für kleine Trainingseinheiten ideal.
In der App zeigen wir Ihnen ausgewählte Übungen für die Massage verschiedener Körperbereiche und Übungen mit der Faszienrolle zur Verbesserung Ihrer Fitness. Sie können sich alle Übungen gefiltert nach einem Produkt anzeigen lassen, welches Sie schon benutzen oder unsere zusammengestellten 20min Kurse als Trainingseinheiten nutzen.
Die Übungen sind jeweils mit einem oder mehreren Übungsbildern und Beschreibungen erklärt. Weitere Produkte, wie ein 8cm Twinball, eine kleine Faszienrolle und ein Massageball sind für das Frühjahr 2020 in Planung und werden dann in der App ergänzt.
Wenn Sie Ihre eigenen Übungen zusammenstellen wollen, nutzen Sie die Favoritenfunktion in unserer App. Auf diese Weise können Sie sich Ihr persönliches Übungsprogramm zusammenstellen.
Wir wünschen viel Spaß mit Ihrem neuen Rollout-Begleiter.
Ihr relexa Team
Bitte beachten Sie, dass die App idealerweise über eine dauerhafte Internertverbindung verfügen sollte.
The Faszienrolle relexa - small role with great effect: Release tension, promote blood circulation and stimulate through the exercises and the metabolism. Increase your mobility and strengthen your connective tissue.
The Faszienrolle relexa is the ideal regeneration tool for self-massage and ideal as a tool for small training sessions.
In the app we show you selected exercises for the massage of different body areas and exercises with the fascia role to improve your fitness. You can view all exercises filtered by a product that you already use or use our combined 20min courses as training sessions.
The exercises are each explained with one or more exercise images and descriptions. Other products, such as a 8cm twinball, a small fascia roll and a massage ball are planned for spring 2020 and will be supplemented in the app.
If you want to put together your own exercises, use the favorites feature in our app. In this way, you can put together your personal exercise program.
Have fun with your new rollout companion.
Your relexa team
Please note that the app should ideally have a permanent Internet connection.