Doktor dan saintis dalam perubatan alternatif mengesyorkan pesakit mereka untuk mengambil jus buah dan sayuran segar dalam jumlah besar yang belum melalui proses pembuatan kerana jus yang diproses tidak mengekalkan nutrien yang dikandungnya.
Minuman panas adalah yang paling selamat dan alternatif terbaik pada musim panas dan musim sejuk .. Pada musim sejuk adalah baik Bercakap dan bertemu dengan minuman suam yang menyeronokkan yang memberikan tenaga, kehangatan dan faedah lain kepada tubuh seperti vitamin, mineral dan antioksidan, dan mudah disediakan di rumah dengan harga yang rendah kos
Kajian ini mengesahkan bahawa meminum cecair sejuk menyumbang kepada penyempitan saluran darah dan kapilari di lengan, kaki dan jari kaki, Oleh itu, aliran darah ke badan dalaman dan organ dalaman berlaku, yang menyebabkan perasaan kehangatan, dan ia juga menyebabkan pengecutan perut, yang mengurangkan rasa lapar.