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Dauerkrise verändert Arbeitswelt: Jobmonitor zeigt, welche Soft Skills heute gefragt sind
Yoga für Entspannung & Beweglichkeit | Innere Ruhe finden + Verspannungen im Rücken lösen| Slow Yoga
Yoga Slow Flow | Hüften öffnen, Ruhe finden & ganzheitlich wohlfühlen | 30 Min.
Tibetische Heilflöte, heilt Schäden am Körper, setzt Melatonin frei und beruhigt den Geist
Yoga für Vielsitzer Express | Frische Impulse für Rücken, Wirbelsäule & Schultern | 15 Min.
Sanftes Pilates mit Ball 20 🏐 Total Body Workout für alle Stufen
🎈20 min. Gymnastik auf dem Sitzball | fit im Sitzen
Attribute und Stats SCHNELL und EINFACH ERKLÄRT 💪 Elden Ring