PERGERAKAN! Coach Mobile adalah aplikasi penurunan berat badan untuk Veteran, anggota perkhidmatan, keluarga mereka, dan orang lain yang ingin menurunkan berat badan. Program 16 minggu ini membimbing pengguna untuk berjaya menurunkan berat badan atau pengurusan berat badan melalui pendidikan, dan penggunaan alat, dengan cara yang mudah dan senang. Pengguna dapat memantau, melacak, dan menerima maklum balas mengenai kemajuan mereka dengan berat badan, diet, dan tujuan latihan.
Beberapa Ciri Utama:
• Modul Pengurusan Diri - Mendidik pengguna tentang berbagai berat -Strategi kejayaan pengurusan menggunakan video, lembaran kerja, permainan, dan alat lain. Modul disediakan setiap minggu berdasarkan perkembangan anda melalui program 16 minggu.
• Tracker - Membantu pengguna mengesan berat badan setiap hari, menetapkan penurunan berat badan dan tujuan SMART, dan melihat laporan kemajuan dan ringkasan
• Alat - Menyediakan pengguna dengan alat dan alat pengiraan untuk menguruskan tekanan
• Sokongan - Membantu pengguna mengenal pasti sokongan dan sumber untuk berjaya menurunkan berat badan
Aplikasi ini boleh digunakan dengan sendirinya, tetapi faedah tambahan mungkin dicapai jika digunakan dalam gabungan dengan rawatan dengan penyedia penjagaan kesihatan anda dan dengan menjejaki aktiviti kesihatan & kecergasan dengan aplikasi yang sesuai dengan Google Fit pihak ketiga. Sekiranya anda baru bermula, GERAKAN! Pelatih dapat mengakses data ketinggian dan berat Google Fit anda yang ada, dan menyegerakkan kemajuan anda mencatat entri berat dengan Google Fit.
GERAKAN! Coach Mobile dibuat oleh Pusat Nasional Promosi Kesihatan dan Pencegahan Penyakit (NCP), di bawah Pejabat Perkhidmatan Penjagaan Pesakit VHA.
9Apps 4.9
