Latihan rumah yang mudah untuk lelaki dan wanita dengan 10 jenis latihan seperti 7 minit senaman, pejabat terbentang & banyak lagi. Tiada peralatan yang diperlukan.
Latihan pada keselesaan rumah anda sendiri dan melatih badan penuh anda.
- menurunkan berat badan dengan mudah dengan melakukan latihan harian di keselesaan rumah anda sendiri, tanpa peralatan dan dengan arahan yang hebat tentang bagaimana untuk melakukan setiap senaman.
- Latihan Setiap kumpulan otot secara berasingan dalam latihan anda (bahu, kaki, dada, ABS, dan lain-lain).
- App Workout Rumah kami sudah termasuk latihan 7 minit yang terkenal.
- Latihan yang mudah dilakukan di pejabat dan membantu badan anda melawan jam lama duduk di meja.
- Panduan Penuh untuk setiap latihan disertakan dengan gambar pergerakan dan penerangan terperinci tentang cara melakukan latihan.
- Bantuan suara dan pemasa undur untuk membantu membimbing anda semasa latihan .
- Lencana Motivasi untuk memastikan anda berada di landasan dan melakukan seberapa banyak latihan rumah yang anda perlukan untuk menurunkan berat badan atau mencapai matlamat kecergasan yang lain.
- Keupayaan untuk menetapkan sistem ganjaran anda sendiri, mengumpul Pengalaman mata dan lihat berapa lama masa yang diperlukan untuk mendapatkan ganjaran anda.
- Memantau kemajuan berat badan anda dengan statistik animasi.
- Lebih 30 warna latar belakang yang indah untuk pemperibadian aplikasi.
- Unlocked premium features for everyone.
- Design improvements.
- Updated app libraries.
9Apps 4.9
