Berapa kerapkah anda pergi ke senaman, dan bertanya-tanya apa yang akan anda lakukan?Adakah anda cuba mengikuti latihan dalam talian, dan jatuh di belakang atau kehilangan minat kerana mereka terlalu keras, atau terlalu mudah?
Yayasan dalam talian adalah jurulatih kekuatan dalam talian anda.Dapatkan program latihan yang selamat dan berkesan yang dibina khusus untuk anda.Mula di mana anda berada, dan membina dari sana.Program anda dibina untuk anda oleh profesional penjagaan kesihatan dan jurulatih kekuatan, jadi anda tahu ia akan selamat, dan anda tahu ia akan berfungsi untuk anda.
Program anda bermula dengan soal selidik penilaian dan matlamat, jadi kami tahu di mana anda berada danApa yang anda mahu, maka kami membina program anda untuk mengikuti perubahan itu setiap bulan, jadi anda tidak bosan dan anda terus membina apa yang anda ada.
Program boleh diubahsuai oleh peralatan dan ruang yang ada, keupayaan, dan juga kecederaan!
9Apps 4.9
