Latihan Lengan: 30 Hari Celebrity Fitness Challenge adalah pelan latihan mudah dan pengajar kecergasan peribadi yang direka secara peribadi untuk membantu anda membina lengan yang kuat dan jelas.
Adakah anda berfikir untuk membangunkan otot lengan anda di rumah? Adakah anda memerlukan latihan kecergasan yang baik untuk senjata? Di sini dengan menggunakan latihan lengan: 30 hari Selebriti Fitness Challenge App Anda boleh membangunkan lengan yang kuat dalam hanya 30 hari.
Jika anda malas atau jika anda mempunyai rutin yang sukar atau jika anda mahu melakukan senaman tanpa berat , Pilih aplikasi latihan lengan ini kerana ini membimbing anda sebagai pelatih gim.
LAMAN LAMAN: 30 hari Cabaran Kecergasan Selebriti Adakah pembantu anda akan membantu anda untuk melengkapkan cabaran gim anda. Ini adalah latihan yang sesuai untuk lelaki dan wanita di rumah dengan arahan terperinci dan gambar-gambar yang berwarna-warni di latihan senjata untuk kesan maksimum.
Jika anda sedang mencari Panduan Latihan Lengan Terbaik, jangan lagi, muat turun kami Latihan LAM: 30 hari Selebriti Fitness Challenge App dan memulakan cabaran sekarang untuk mendapatkan senjata kencing yang anda mahu kerana ia menawarkan latihan lengan pendek dan berkesan untuk membangunkan otot lengan. Dengan kecergasan cabaran selebriti lengan senaman [30 hari cabaran] anda akan dengan cepat dan pasti meningkatkan bisep, kekuatan, nada dan otot.
Aplikasi latihan lengan ini yang mensasarkan pengguna untuk membantu dalam tahap yang berbeza.
- Latihan lengan untuk pemula - Adakah anda baru untuk latihan lengan? - Kami mempunyai bahagian khas yang didedikasikan untuk pemula di mana anda boleh memulakan dengan mudah dengan beberapa asas.
- Latihan lengan untuk latihan-latihan - Latihan Lengan untuk Advanced - Anda boleh memilih tahap yang dikategorikan mengikut keperluan anda.
pelan diet yang jelas diberikan untuk sarapan, makan tengah hari, makanan ringan dan makan malam.
Lengan Workout Ciri-ciri Khas:
* Percuma dan ringkas
* Latihan harian
* Prosedur berterusan, langkah demi langkah.
* Grafik demonstrasi latihan yang berkualiti tinggi
* 3 tahap senaman berdasarkan kesukaran (pemula, pertengahan, lanjutan) bersama-sama dengan diet
* Latihan Fokus untuk Keputusan Fast
* Memerlukan hanya beberapa minit sehari
* Latihan pendek bila-bila masa, mana-mana tempat
* Latihan yang menarik untuk semua
* Tidak memerlukan sebarang peralatan
* membantu membakar lemak anda dan mendapatkan dalam bentuk
* Menunjukkan panduan animasi terperinci untuk setiap senaman.
* Sesuai untuk lelaki dan wanita
* Latihan untuk bisep, triceps, lengan bawah , dan lain-lain
latihan lengan semua orang! Latihan lengan untuk kehidupan harian !! Melakukannya setiap hari adalah baik untuk badan anda !!!
Membina lengan dan berasa hebat! Muat turun Workout Arm baru kami: 30 hari Selebriti Fitness Challenge PPP sekarang - ia percuma !! Hanya pasang senaman lengan ini: Aplikasi Celebrity Fitness Fitness 30 hari dan ikuti rutin harian. Jangan menipu diri sendiri dalam melakukan rutin harian.
Cuba keluar !!!
Untuk membentuk bahagian lain badan anda, lihat aplikasi kecergasan kami yang lain!
Performance Improvements