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Sédentarité : «Il faut que tu sois actif 1h30 par jour», dit Doc Denis Boucher
MAIGRIR L'APPROCHE REBELLE! Dr Denis Boucher
«Perdre du poids, c’est vraiment simple», explique Denis Boucher
Comprendre son métabolisme avec Isabelle Huot et Denis Boucher
Comment se débarrasser de ses peurs ! 🎥
Si tu n'acceptes pas ceci... reste gros
Le stress rend ton métabolisme malheureux #santé #poids #métabolisme
«Marcher 5 km c’est l’équivalent en dépense calorique que courir 5km», explique Denis Boucher