Mendapat Fit tidak pernah menjadi mudah ini - atau sangat menyeronokkan. Latihan demik adalah berdasarkan kajian saintifik untuk memberikan manfaat maksimum dalam masa yang sesingkat mungkin. Dengan pelan latihan yang diperibadikan demik juga memastikan anda mendapat yang terbaik daripada latihan anda. Mahu bersesuaian, menurunkan berat badan atau menjadi kuat? Hanya tetapkan matlamat dan tahap kecergasan anda, dan biarkan demik menjaga selebihnya.
Pelan latihan mengandungi lengan, dada, belakang, punggung, perut dan latihan kaki untuk membantu anda kehilangan berat badan anda dan membentuk badan anda . Dengan animasi 3D anda boleh pastikan anda menggunakan bentuk yang betul semasa setiap senaman. Terdapat banyak program latihan, jadi anda boleh dengan mudah melakukan latihan anda di rumah atau gim dan di mana sahaja pada bila-bila masa.
Tetapkan matlamat anda dan bersabar: Dalam masa, anda akan mencapai hasil yang hebat. Dapatkan seksi dan lebih baik kelihatan, kaki, abs dan perut. Catat kemajuan anda untuk sentiasa bermotivasi!
• 150 Latihan 3D
• 200 resipi yummy dengan arahan video langkah demi langkah.
• Baca Beratus-ratus Artikel Berguna: Hidup Sihat, Latihan, Makanan & Resipi, Kecantikan dan Cinta, yang Daily Dikemas kini.
• Resipi Makanan Calori Rendah
• Pelbagai latihan
• Secara beransur-ansur meningkatkan intensiti senaman
• Permulaan, Tahap Perantaraan dan Lanjutan
• Times Workout dari 12-45 Minit
• Hanya berat badan, peralatan ringan dan penuh
Semua pengguna demi boleh mencuba aplikasi secara percuma dengan mendaftar kepada tempoh percubaan percuma. Semasa percubaan 7 hari percuma, anda akan mendapat rawatan bintang dan akan dapat mencuba ciri kecergasan dan diet.
Demic: Weight Level Workouts Pengguna boleh memilih pelan langganan yang sesuai dengan keperluan mereka, dengan mempertimbangkan Latihan, diet, dan kos. Rancangan Langganan Premium kami menawarkan akses yang tidak terhad kepada setiap peringkat setiap rutin senaman yang boleh dibayangkan sebagai pertukaran untuk pembayaran tunggal. Untuk kemudahan anda, langganan yang lebih baik ditetapkan untuk memperbaharui secara automatik dalam tempoh 24 jam sebelum tarikh akhir langganan. Anda boleh membatalkan langganan anda pada bila-bila masa juga.
Kritikan yang membina sentiasa dialu-alukan. Kecergasan, penurunan berat badan dan pakar diet kami, serta pemaju kami, sentiasa bekerja untuk meningkatkan pengalaman pengguna dan memenuhi keperluan pelanggan kami yang lebih luas.
Hubungi sokongan pelanggan kami melalui support@demic.com
Bug fixes
9Apps 4.9
