[Keibubapaan Mom Diet!] ■ Bolehkah anda bersenam apabila anda tidak mempunyai cukup masa untuk tidur?
Apabila bayi tidur, ketika bayi bermain dengan mainan untuk seketika, 15 minit sehari selepas dia bersara, sudah cukup!
Walaupun anda bersenam selama 15 minit, ini adalah urutan lengkap yang membolehkan anda mengambil satu kursus luar talian. Anda maklum balas 1: 1. Ibu ibu adalah sama!
Dari pelan pemulihan postpartum kepada pelan khusus wanita, tahap
disediakan untuk tahap
mengikut masa melahirkan anak dan tujuan latihan.
Dari 1 hingga tahap 6, yang membantu anda kehilangan seluruh badan,
bersedia dengan bersedia, jadi mulakan dengan tahap yang sesuai dengan saya
■ rumah, saya tidak mesti melaporkannya? Sekiranya anda melakukannya, tidak akan datang ke sini?
Heamma akan mengambil kempen untuk tidak perlu bimbang tentang jenis latihan. Sahkan perubahan badan saya melalui latihan
※ Kebenaran akses ※
Heimama meminta maklumat pengguna yang penting untuk menggunakan aplikasi.
[Pendekatan yang diperlukan]
-Camera/Hak Foto: Digunakan untuk mengambil gambar atau bawa gambar dalam album foto untuk mengetahui dengan tepat keadaan saya
[pilih
-note: Gunakan untuk menerima mesej supaya tidak terlepas senaman atau kandungan hari ini
-camera/foto: Digunakan untuk fotografi atau lampiran semasa menulis jurnal sukan
* Pilih Akses Anda boleh menggunakan perkhidmatan tanpa perlu melakukannya, dan anda boleh menukar status persetujuan pada bila -bila masa di telefon bimbit Menu Tetapan.
[Pertanyaan]Sila hubungi kami pada bila -bila masa. : https://instagram.com/heymama.kr
권한 설정 수정
9Apps 4.9
