योग बवासीर का उपचार के लिए
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Kesihatan & Kecergasan | 3.1MB
Penerangan
दरहसल बवासीर में मलद्वार के आसपास की नसें सूज जाती हैं| जिसके चलते मल त्यागते वक्त बहुत दर्द महसूस होता है, साथ ही मलद्वार से खून भी आता है या खुजली होती है|इस परेशानी के चलते व्यक्ति की हालत बहुत ही ख़राब हो जाती है| बहुत से लोगो को तो इसका ऑपरेशन भी करवाना पढता है| हम जानते है की जिसको भी यह समस्या है उनके लिए यह आसान बात नहीं है|
लेकिन हम आपको बता दे की योग में भी इसका समाधान है| योग का अभ्यास करके आप बवासीर की समस्या से छुटकारा पा सकते है|
बवासीर से निजात पाने के लिए कुछ आसन इस प्रकार है:-
->बालासन.
->पवनमुक्तासन.
->मलासन.
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Maklumat
Dikemas kini: 2018-06-08
Versi Semasa: 1.1
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