Триггерные точки (f)

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Приложение предоставляет информацию о триггерных точках по всему телу.
Местонахождение и пальпация триггерной точки, направление боли, лечение и упражнения.
Головные боли, судороги ног, покалывание в сердце, тугоподвижность шеи, быстрое наступление усталости в икроножной области ног и многое другое, вызвано по причине триггерных точек.
У вас болит спина, а врачи твердят что это межпозвонковая грыжа и нужно срочно делать операцию? В 80% случаев болей в спине, вызваны именно по причине триггерных точек.
Триггерная точка - это область сверхраздражимости ткани диаметром в несколько миллиметров, болезненная при сдавливании. Эти точки, ощущаемые, как горошины в толще мышц, укорачивают мышечные волокна, частью которых являются.
Образование триггерных точек объясняют с позиции воздействия излишней нагрузки на мышцу.
Инструкция:
> Вкладка "Зоны" - информация о разных частях тела, такие как - голова, спина, ноги и т.д.
Нажмите на интересующую вас часть тела, откроется список зон (область/часть тела), перейдите по интересующей вас зоне, откроется список мышц с триггерными точками, отвечающие за боль в данной области. Нажмите на одну из мышц чтобы просмотреть полную информацию.
> Вкладка "Мышцы" - содержит список мышц с триггерными точками. Нажмите на интересующую вас мышцу из списка, чтобы просмотреть полную информацию.
> Обозначение на картинках:
>> Красным обозначена триггерная точка, вызывающая боль (проблемная зона, которая должна подвергаться лечению).
>> Синим обозначена боль отдающая от триггерной точки (боль которую мы чувствуем по причине триггерной точки).
आवेदन पूर्ण संस्करण के लिए दृश्य परिचित के लिए बनाया गया था।
ऐप पूरे शरीर में ट्रिगर पॉइंट्स के बारे में जानकारी प्रदान करता है।
ट्रिगर बिंदु का स्थान और पैल्पेशन, दर्द, उपचार और व्यायाम की दिशा।
सिर दर्द, पैर की ऐंठन, दिल में झुकाव, गर्दन कठोरता, पैरों के गैस्ट्रोकनेमियस क्षेत्र में थकान की तीव्र शुरुआत, और बहुत कुछ, ट्रिगर बिंदुओं के कारण होते हैं।
आपकी पीठ दर्द होता है, और डॉक्टर कहते हैं कि यह एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया है और आपको एक तत्काल ऑपरेशन की आवश्यकता है? पीठ दर्द के 80% मामलों में, ट्रिगर बिंदुओं के कारण ठीक से हुआ।
ट्रिगर बिंदु कई मिलीमीटर के व्यास के साथ एक ऊतक की अति-चिड़चिड़ाहट का एक क्षेत्र है, जब दबाया जाता है तो दर्दनाक होता है। इन बिंदुओं, मांसपेशियों की मोटाई में मटर की तरह महसूस किया, मांसपेशियों के तंतुओं को छोटा करें जिनमें से वे एक हिस्सा हैं।
 
ट्रिगर पॉइंट्स का गठन मांसपेशियों पर अत्यधिक तनाव के प्रभाव के दृष्टिकोण से समझाया जाता है।
निर्देश:
> टैब "जोन्स" - शरीर के विभिन्न हिस्सों, जैसे - सिर, पीठ, पैर इत्यादि के बारे में जानकारी।
आपके शरीर में रुचि रखने वाले शरीर के हिस्से पर क्लिक करें, जोनों (क्षेत्र / शरीर भाग) की सूची खुलती है, आपके लिए ब्याज के क्षेत्र में जाती है, ट्रिगर पॉइंट्स के साथ मांसपेशियों की एक सूची खुलती है जो इस क्षेत्र में दर्द के लिए जिम्मेदार होती है। पूर्ण विवरण देखने के लिए मांसपेशियों में से एक पर क्लिक करें।
> "मांसपेशियों" टैब - ट्रिगर बिंदुओं के साथ मांसपेशियों की एक सूची है। पूर्ण विवरण देखने के लिए सूची से ब्याज की मांसपेशियों पर क्लिक करें।
> चित्रों में पदनाम:
>> लाल ट्रिगर बिंदु है जो दर्द का कारण बनता है (समस्या क्षेत्र का इलाज किया जाना चाहिए)।
>> ब्लू ट्रिगर पॉइंट से दर्द दूर करता है (दर्द जो हम ट्रिगर पॉइंट के कारण महसूस करते हैं)।