WhenEver Fitness On Demand

Masuk ke dalam bentuk kadang-kadang memerlukan penyelesaian yang mudah digunakan yang boleh anda lakukan sendiri atau kadang-kadang anda memerlukan seorang jurulatih peribadi pakar untuk membimbing anda untuk mencapai matlamat anda. Aplikasi ini menyediakan kedua-dua untuk anda melakukan senaman yang berbeza dan mendapatkan bantuan yang anda perlukan untuk menyelesaikan tugas. Kebanyakan latihan memerlukan hanya sedikit ruang terbuka, sambungan internet, tikar dan dumbbell atau dua.
Sistem Latihan DIY:
- Rumah & Gim Latihan yang direka oleh profesional kecergasan.
- 100 Latihan untuk semua matlamat kecergasan (mendapat otot, bersandar, sukan, kesejahteraan dan banyak lagi!) - Latihan yang paling berkesan untuk setiap kumpulan otot (ABS yang dicincang, glute, lengan, kaki & lebih)
- Alat kecergasan
- BMI Kalkulator
- VO2 Max Calculator
- Kalkulator Max-Lift
- Pemasa Selang
- Artikel Kecergasan, Tips & Lebih.
Latihan Peribadi Permintaan:
- Video Latihan Peribadi yang Direka Eksklusif yang memberi tumpuan kepada matlamat yang berbeza (Build, Lean, Kesejahteraan & Kesan Rendah)
- Video Latihan Peribadi Baru dikeluarkan secara tetap
- Video galakan
- Pelan makan yang lazat dan Resipi untuk memastikan anda berada di landasan
- Panduan Pemakanan 26-minggu untuk tujuan kecergasan yang paling
- Senarai Runcit untuk setiap minggu
- Mengesan berat badan anda atau keuntungan otot dengan pelacak kemajuan kami - Akses kepada Latihan Premium Tambahan yang Dibuat oleh Pakar Kecergasan
Setiap kali Kecergasan - Permintaan adalah untuk orang yang ingin masuk ke dalam kecergasan tetapi telah menemui ia satu cabaran untuk sampai ke gym. Hebat untuk pemula untuk peminat kecergasan yang maju dari mana-mana umur. Mudah untuk mengikuti latihan, alat kecergasan dan latihan peribadi atas permintaan.