Vitamin ke fayde hindi

Maklumat lengkap mengenai vitamin dan kepentingan mereka. Kami meliputi semua vitamin dan sumber semula jadi mereka. Vitamin A ke Z membantu mencegah diabetes, tekanan darah tinggi, demam, dan banyak masalah lain serta meningkatkan rambut kulit, dan gigi.
Vitamin adalah nutrien penting, yang merupakan sebahagian daripada proses yang diperlukan Membantu melepaskan tenaga dari makanan dalam soleknya dan dari yang dimakan untuk menjaga kulit, saraf, dan sel darah merah dalam mod peremajaan yang berterusan.
Vitamin dan mineral menjadikan badan orang berfungsi dengan baik. Walaupun anda mendapat vitamin dan mineral dari makanan yang anda makan setiap hari, sesetengah makanan mempunyai lebih banyak vitamin dan mineral daripada yang lain.
Aplikasi ini berguna untuk orang-orang yang mencari beberapa sumber semula jadi vitamin dan mineral. Sudah tentu, adalah mungkin untuk membeli suplemen vitamin untuk membantu mengatasi apa-apa kekurangan tetapi bagi majoriti orang, adalah mungkin bagi mereka untuk mendapatkan majoriti elaun harian mereka yang disyorkan terhadap vitamin dari sumber vitamin semulajadi.
Kami Dapatkan vitamin dari makanan kami dan kemudian kita perlu menggunakan vitamin tambahan untuk mendapatkan jumlah penuh yang diperlukan. Mendapatkan jumlah vitamin harian yang betul membantu menghasilkan sel darah anda dan mereka mengubah makanan kepada tenaga.