Stretch Fitness Training: Upper & Lower body

Selamat datang ke Stretch Fitness, aplikasi ini akan menunjukkan kepada anda lebih daripada 17 cara untuk meregangkan badan dan sesuai untuk lelaki dan wanita! Bahagian terbaik mengenai aplikasi ini ialah anda tidak perlu menjalani gaya hidup aktif untuk mula menggunakan aplikasi ini. Sekiranya anda ingin bugar dan bugar, kecergasan regangan adalah tempat permulaan yang baik. Lakukan regangan ini sebelum dan selepas melakukan senaman atau jika anda merasa kaku di beberapa bahagian badan anda. Lelaki dan Wanita sudah menyukai rejimen kecergasan kami dan ini tidak akan berbeza. Kesihatan adalah penting dan itulah sebabnya kami tidak memendam jumlah maklumat yang kami berikan kepada anda!
Kami kini telah menambahkan resipi harian ke aplikasi kami. Setiap hari anda akan mendapat resipi sihat baru untuk anda baca dan lihat. Setiap resipi dilengkapi dengan arahan dan semua ramuan yang anda perlukan untuk membuat resipi. Resipi kelihatan seperti tambahan yang baik untuk aplikasi.
Kami juga memberi anda maklumat regangan penting termasuk masa, pentingnya peregangan dan banyak lagi! Kesihatan, Kecergasan = Kebahagiaan. Lelaki dan wanita bergembira dengan apa yang kami tawarkan dan anda juga akan.
Aplikasi ini memberi anda maklumat luar biasa yang anda perlukan untuk mengelakkan otot-otot yang koyak. Kami juga memberi anda rutinitas regangan yang boleh anda lakukan dan ikuti setiap hari. Mahukan penerangan setiap regangan sebelum anda melakukannya? Tidak ada masalah, anda juga boleh mendapatkannya!
Mengalami kekejangan di punggung atau kaki. Anda telah sampai ke tempat yang betul. Lelaki dan wanita dari semua peringkat umur boleh menggunakan aplikasi ini untuk meregangkan otot
Kecergasan, Kesihatan, Latihan adalah semua perkataan yang digunakan dalam masyarakat hari ini yang mempengaruhi kehidupan yang sihat dan panjang. Untuk menjalani gaya hidup anda mesti diberitahu. Anda tidak boleh mempercayai sesiapa sahaja, aplikasi kami diperakui oleh jurulatih peribadi yang mengendalikan pusat kecergasan lelaki dan wanita sendiri di Toronto, Kanada. Kami melatih anda dengan bersungguh-sungguh sehingga anda merasa terentang dan bersedia untuk bersenam.
Cubalah aplikasi ini setiap hari juga tetap mengikuti peraturan kecergasan anda. Melakukan rutin ini setiap hari juga akan menolong perasaan relaksasi anda secara keseluruhan dan peregangan otot harian anda. Harian adalah kunci, setiap hari akan membantu anda berjaya.
Edisi ini untuk lelaki dan wanita merangkumi:
-Lebih dari 17 peregangan yang berbeza dan unik untuk leher, punggung, kaki, lengan, dada, bahu dan banyak lagi. - Rutinitas peregangan untuk mengikuti bahagian tubuh anda yang berbeza
- Maklumat mengenai peraturan regangan! Kepentingan masa dan pengenalan mengapa peregangan sangat penting.
Mahukan lebih banyak maklumat?
GO PRO. Versi pro memberi anda lebih banyak lagi!
- lebih dari 25 peregangan
- lebih banyak rutin peregangan
- lebih banyak maklumat regangan
Dan yang paling baik ialah, hanya tinggal wang. Kurang dari kopi anda boleh menjalani kehidupan yang lebih bebas daripada tekanan tanpa regangan. Latihan yang kerap tanpa peregangan boleh menyebabkan perasaan tegang kekal di badan anda, kehilangan tenaga, rasa keletihan serta sakit otot dan sendi.