Pembesaran Payudara rumah obat

Latihan untuk meningkatkan pembesaran payudara
Berikut adalah beberapa cara di mana anda boleh meningkatkan saiz payudara anda.
Latihan bukan sahaja meningkatkan saiz payudara anda, tetapi juga membuat anda sihat dan kuat untuk menjalankan kerja harian dengan kerja sehari-hari dengan Tenaga maksimum. Apabila melakukan latihan, tumpuan pada latihan yang menambah kekuatan kepada otot dada anda (otot yang terletak di dada). Latihan berikut menambah ketegasan kepada otot supaya slack awal dielakkan.
Rumah Pemulihan untuk Pantas Payudara Pertumbuhan
Rumah Pemulihan untuk meningkatkan saiz payudara cepat
Tips pertumbuhan payudara dalam Hindi
Bagaimana untuk memperbesar payudara dengan urut
Meningkatkan payudara makanan
Rumah remedi untuk membuat payudara anda lebih besar
Rawatan untuk meningkatkan saiz payudara tanpa kesan sampingan
Rawatan Ayurveda untuk pertumbuhan payudara
Tekan Dada Dengan Dumbbells
Push-up
Tekan Dinding
Lif Kerusi
Dumbbell Terbang
Bench Press
Diet untuk Meningkatkan Saiz Payudara:
Makanan
Makanan Merangsang Estrogen Pengeluaran
Reave
Pisang
Smoothies buatan sendiri
Produk tenusu
Ubat-ubatan herba untuk meningkatkan saiz payudara:
Wild Yam
Benih Fennel
Fenugreek
Red Clover Dandelion Roots
Pueraria Mirifica
Saw Palmetto
Minyak Benih Gandum
Marshmallow Roots
Meninggalkan Salad Air
Thistle Diberkati
Dong Quai
Minyak dan Mask untuk Peningkatan Payudara
Minyak Zaitun
Madu pada Topeng Bawang
Minyak Wijen
Untuk mengetatkan otot-otot payudara dan membesarkan payudara - minyak bijan boleh digunakan , Inilah amalan kuno. Wanita boleh mengurut di sekitar payudara mereka dengan minyak bijan yang hangat untuk mempercepatkan pembangunan payudara.
Adakah ia adalah
memakai pakaian dalam yang membuat payudara anda kelihatan lebih penuh dan lebih besar. Cuba memakai pakaian dalam yang tidak hanya boleh membuat payudara anda bertambah baik tetapi juga boleh menyimpan syarikat mereka dengan sokongan yang mencukupi.
Makan ayam dan kacang secara teratur kerana ia akan meningkatkan saiz payudara anda, tetapi menggabungkan diet anda dengan senaman yang kerap untuk dielakkan Pembentukan lemak yang berlebihan.
Walaupun berusaha keras untuk meningkatkan saiz payudara, benar-benar mengelakkan minuman manis, kafein, dan coklat, kerana kafein dapat mengurangkan pengeluaran estrogen di dalam badan anda.
Tidak Gunakan pil penurunan berat badan untuk mengurangkan berat badan lebih cepat. Pil ini dapat menjejaskan saiz payudara anda dan kadang-kadang, pil penurunan berat badan boleh menghentikan pembangunan payudara pada wanita.
Elakkan memakai seluar yang ketat yang boleh mengganggu aliran udara dalam kulit anda menyebabkan perbezaan penting dalam pertumbuhan payudara. Keluarkan seluar anda semasa tidur.
Kami bukan seorang doktor, ini adalah amalan terbaik yang terbaik secara semulajadi, sangat disyorkan untuk berunding dengan doktor sebelum mengambil apa-apa pengambilan. Terima kasih