Fitvate - Latihan Gym & Rumah

FitVate - Latihan Rumah & amp;Cabaran Latihan Latihan Kecergasan
fitvate - gym & amp;Laman Utama adalah gim & amp;Rumah -rumah yang mudah digunakan dengan perpustakaan latihan lengkap, rancangan latihan (gim dan rumah), regangan, dan tips kesihatan.
Muat turun sekarang dan dapatkan permohonan pelatih peribadi & amp;Kecergasan gim di rumah!
💪 Pelan Latihan Gim Percuma
Pilih rancangan latihan, program latihan, atau diubah menjadi jurulatih gim peribadi dan membuat pelan latihan anda sendiri.Setiap latihan dilengkapi dengan penjelasan & amp;Latihan video terperinci supaya anda dapat melengkapkan latihan mengikut program dan jadual anda.
🏡 Tidak perlu peralatan, bangun otot, dan menyesuaikan badan anda di rumah!Pilih dari Latihan Rumah - tidak memerlukan peralatan.Aplikasi pengajar latihan kami menyediakan latihan di rumah, peregangan dan pelan pemanasan.
FITVATE direka sebagai aplikasi pelan latihan gim percuma untuk mencari latihan rutin dan menjadi guru kecergasan.Gunakan pelan latihan kami sebagai jurulatih peribadi anda dan lihat badan anda bertambah cepat!
Pangkalan data latihan perancang khas kami untuk setiap otot memberi anda latihan yang berkesan di gim dan rumah.
📅 Cabaran Sukan
Fitvate adalah seperti mempunyai jurulatih peribadi di rumah.Aplikasi latihan rumah kami juga merangkumi cabaran latihan 30, 60 hari untuk memotivasi anda setiap hari! Jurulatih di rumah.
● Tiada peralatan yang diperlukan semasa latihan di rumah.Pro oleh Mentor Gim Petua kesihatan secara berkala
● Video latihan luar talian oleh pembina badan profesional yang menunjukkan teknik dan pergerakan yang betul
● Rancang latihan dan amalan pada bila -bila masa, di mana sahaja. Aplikasi latihan gim mengandungi latihan untuk otot badan berikut:
💪 dada
💪 biseps
💪 bahu
💪 foot
💪 tricep
💪 kembali
💪 perut (enam pek) .
💪 Latihan berat badan kehilangan
💪 Latihan perut
💪 Latihan lengan
💪 Latihan dada
💪 Latihan kaki
> pemanasan dan meregangkan di perancang latihan gim percuma kami memastikan anda bersenam dengan betul:
💪 meregangkan seluruh badan
💪 meregangkan badan atas
💪 meregangkan badan bawah
💪 meregangkan di pemanasan pagi
meregangkan ketika mengantuk
■ Cabaran Latihan
Melengkapkan Tujuan Bantuan Gim Fitvate:
💪 100 Cabaran Push-Up
💪 50 Cabaran Pull-Up
💪 300 Cabaran Squat
💪 300 Cabaran Sit-Up
. .. ..
★ Pelan Latihan Gim
Maklumat terperinci mengenai program latihan kami mengenai latihan seperti set, rep, beban, dan rehat.Mempunyai pengajar gim 24/7. Latihan yang kuat
💪 Latihan untuk pemula
💪 Latihan rutin dada dan belakang
... ..
bro> 💪 Badan Fat Destroysions
...
Latihan Massa Massa Massa 💪 Pelan Latihan Bermula Cepat untuk Pemula
💪 Latihan mengangkat berat penuh
> Jika anda mempunyai soalan mengenai rutin rumah & amp;Gim kami, hubungi kami di support@fitvate.com
laman web: www.fitvate.com