BMI Calculator

Kalkulator BMI menawarkan untuk mengira indeks jisim badan, berat kepada nisbah ketinggian, peratusan lemak badan, peratusan berat badan.
Kalkulator BMI membantu anda mengetahui skor BMI anda dan kategori masing-masing iaitu kurang berat badan, normal, berat badan, obes, Sangat gemuk. Anda boleh menyimpan skor BMI anda dan menjejakinya dalam aplikasi.
Kalkulator BMI menyokong kedua-dua unit unit imperial dan metrik, anda boleh dengan mudah menukar unit.
Apa itu BMI?
Indeks Massa Badan adalah berat seseorang dalam kilogram yang dibahagikan dengan dataran tinggi dalam meter. BMI yang tinggi boleh menjadi penunjuk lemak badan yang tinggi.
Metrik Kaedah - Formula Metrik Menerima pengukuran ketinggian dalam meter dan berat dalam kilogram.
BMI = (berat dalam kilogram) / (ketinggian dalam meter * Ketinggian dalam meter)
Langkah -
1. Majukan ketinggian anda dengan sendirinya.
2. Bahagikan berat badan anda dalam kilogram dengan nilai yang dikira dalam langkah 1.
Kaedah Imperial (AS) - Formula Imperial menerima pengukuran ketinggian dalam inci dan berat dalam pound.
BMI = (Berat dalam pound * 703) / (ketinggian dalam inci * ketinggian dalam inci)
Langkah -
1. Majukan berat badan anda dalam pound oleh 703.
2. Majukan ketinggian anda dalam inci dengan sendirinya
3. Bahagikan angka dari langkah 1 oleh angka dalam langkah 3.
Bagaimana BMI ditafsirkan untuk orang dewasa?
BMI - Status Berat
Di bawah 18.5 - Underweight
18.5 - 24.9 - Normal atau Sihat Berat
25.0 - 29.9 - berat badan berlebihan
30.0 dan ke atas - Obese
Bagaimana baiknya BMI sebagai penunjuk lemak badan?
Ketepatan BMI sebagai penunjuk lemak badan juga muncul menjadi lebih tinggi dalam orang yang mempunyai tahap yang lebih tinggi dari BMI dan lemak badan. Walaupun, seseorang yang mempunyai BMI yang sangat tinggi (mis., 35 kg / m2) sangat mungkin mempunyai lemak badan yang tinggi, BMI yang agak tinggi boleh menjadi hasil dari lemak badan yang tinggi atau jisim badan tanpa lemak (otot dan tulang).
Hopes BMI Kalkulator membantu anda untuk kekal sihat.