: Box At Home: Shadow Boxing / Bag Training Workouts

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설명 Box At Home: Shadow Boxing / Bag Training Workouts

다른 권투 애플 리케이션과 달리 펀치 피트는 펀치 조합을 호출하므로 꼬리가 굵고 섀도우 복싱 동안 던져 낼 수 있습니다.HIIT 훈련에서 자신을 밀어 넣거나 권투 공예품을 향상시키는 좋은 방법.그것은 당신이 당신을 동기 부여를 유지합니다.
전문 복서와 초보자가 똑같이 운동하는 좋은 방법은 집에서 운동을하고 싸우는 훌륭한 방법입니다.
복싱 세션은 필요에 맞게 조정할 수 있습니다 : 라운드, 펀치 자체와 함께 둥근 길이와 휴식 기간.
펀치, 피트니스, 체중 감량, 동기 부여 또는 모두의 혼합물에 일하는 것이 모든 목표를 달성하는 쉬운 방법입니다....에