운동을 추적하기 위해 여전히 종이를 사용하고 있다면.체육관을 여행 한 후마다 iPhone의 메모를 편집하는 데 지친 경우.Mycoach 앱으로 훈련을 시도해보십시오 : 우리는 귀중한 시간을 절약하고 운동의 효과를 높이는 데 도움이됩니다.
왜 시도해봐야합니까?
◉ 자신만의 운동을 만드십시오.Br> 당신은 운동이 무엇인지 가장 잘 아는 사람입니다.우리는 모두가 피곤한 표준 운동을 제공하지 않습니다.우리는 당신이 어려움을 겪을 때 항상 도울 수있는 고문의 역할을 수행합니다.
◉ 소중한 시간을 저장
우리는 운동을위한 가장 쉬운 인터페이스를 만들었습니다.체육관에서 종이 조각을 채우거나 iPhone 노트를 편집하는 데 시간을 낭비하지 마십시오.몇 번의 탭과 오늘의 운동에 대한 완전한 정보가 있습니다.
◉ 근육 fatique & amp;회복
운동 간의 휴식과 정기적 인 휴식도 중요합니다. 근육, 힘줄 및 신경계가 복원되어 재 장전을 준비합니다.근육 그룹의 회복을 쉽게 추적하고 운동의 효과를 높이십시오.
마스터 새로운 강도 구축 연습
체육관에서 이용할 수있는 250 개 이상의 운동 컬렉션에서 대체 연습을 선택하십시오.운동에 다양성을 추가하고 체육관에가는 것에 대한 관심을 높이십시오.
3D 튜토리얼 애니메이션을 사용하여 각 운동을 올바르게 수행해야합니다.
personal 개인 기록에주의를 기울이십시오
귀하는 지속적으로 자신보다 성장하고 결과를 향상시키고 있습니다.우리는 무인 상태를 떠나고 싶지 않으므로 귀하의 업적에 대한 전체 정보를 제공합니다.
◉ MyCoach 운동을 Apple Health와 동기화합니다
신체와 건강에 대한 완전한 정보를 얻으십시오.
궁금한 점이나 제안이 있으시면 주저하지 말고 우리와 연락하십시오 : hi@mycoachapp.io
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