MyCoach: Gym Workouts Planner

का वर्णन MyCoach: Gym Workouts Planner

यदि आप अभी भी अपने वर्कआउट पर नज़र रखने के लिए कागज के एक टुकड़े का उपयोग कर रहे हैं।यदि आप जिम की हर यात्रा के बाद अपने iPhone पर नोटों को संपादित कर रहे हैं।MyCoach ऐप के साथ प्रशिक्षण का प्रयास करें: हम आपको मूल्यवान समय बचाने में मदद करते हैं और अपने वर्कआउट की प्रभावशीलता बढ़ाते हैं।
आपको इसे आजमाना चाहिए?Br> आप वही हैं जो सबसे अच्छा जानते हैं कि आपके वर्कआउट क्या होना चाहिए।हम मानक वर्कआउट की पेशकश नहीं करते हैं जो हर कोई थक गया है।हम एक सलाहकार की भूमिका निभाते हैं जो हमेशा मदद करेगा यदि आप कठिनाइयों का सामना करते हैं।जिम में कागज के टुकड़े भरने या iPhone नोटों को संपादित करने में समय बर्बाद करने का समय नहीं है।बस कुछ नल और आपको आज के बारे में पूरी जानकारी है।रिकवरी
वर्कआउट के बीच रेस्ट और नियमित ब्रेक भी महत्वपूर्ण हैं: मांसपेशियों, टेंडन और तंत्रिका तंत्र को बहाल किया जाता है और पुनः लोड करने के लिए तैयार किया जाता है।आसानी से अपने मांसपेशी समूहों की वसूली को ट्रैक करें और अपने वर्कआउट की प्रभावशीलता बढ़ाएं।
◉ मास्टर नई ताकत-निर्माण अभ्यास
अपने जिम में उपलब्ध 250 से अधिक अभ्यासों के संग्रह से वैकल्पिक अभ्यास चुनें।अपने वर्कआउट में विविधता जोड़ें और जिम जाने में अपनी रुचि बढ़ाएं।
◉ अपनी तकनीक को पूर्णता के लिए करें
यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप प्रत्येक व्यायाम को सही ढंग से करते हैं।
◉ अपने व्यक्तिगत रिकॉर्ड पर ध्यान दें
आप लगातार अपने ऊपर बढ़ रहे हैं और अपने परिणामों में सुधार कर रहे हैं।हम इसे अप्राप्य नहीं छोड़ना चाहते हैं, इसलिए हम आपको आपकी उपलब्धियों के बारे में पूरी जानकारी प्रदान करते हैं।
◉ Apple अपने MyCoach वर्कआउट को Apple स्वास्थ्य के साथ सिंक करें
अपने शरीर और स्वास्थ्य के बारे में पूरी जानकारी प्राप्त करें।
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यदि आपके कोई प्रश्न या सुझाव हैं, तो हमसे संपर्क करने में संकोच न करें: hi@mycoachapp.io