나의 식사 계기는 사람들이 더 건강하게 먹는 데 도움이되는 온라인 디너 파티입니다. 당신은 당신의 식단과 당신이 들어오는 에너지와 영양소의 양에 대한 통찰력을 얻습니다. 또한 건강을 선택할 수 있으며 5 개의 디스크에 따라 먹을 수있는 구체적인 팁을 얻을 수 있습니다. 이것은 모두 체중을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
바코드 스캐너로 일기를 빨리 입력하십시오. 따라서 일기에 제품을 쉽고 빠르게 추가하십시오.
90,000 개의 브랜드 제품이 90,000 (주택) 브랜드 항목입니다.
나의 식사 측정기가 고유하게 만드는 것은 무엇입니까?
1. 완전히 무료이며 상업적 관심도없이
내 식사 계량기는 무료로 남아 있습니다. 영양 센터는 우리가 정부가 건강하게 먹는 것을 돕기 위해 100 %의 자금을 제공하기 때문에이 앱을 무료로 제공 할 수 있습니다. 우리는 상업적이자가 없기 때문에 우리의 정보는 독립적이고 신뢰할 수 있습니다. 우리는 귀하의 개인 정보를 제 3 자와 결코 공유하지 않을 것입니다.
2. 항상 현재
내 식사 미터는 제품 정보가 제조업체의 데이터베이스에서 즉시 제거하는 유일한 앱입니다. 제조업체가 라벨을 조정하면 가장 많은 현재 제품 데이터를 자동으로 받게됩니다.
3. 당신이 그것을 먹을 때 영양 가치
예를 들어 파스타를 스캔하거나 선택하십시오. 예를 들어, 자연스럽게 조리 된 파스타의 영양 가치를 추가하고 싶습니다. 그것이 당신이 그것을 먹는 방법입니다. 레이블이있는 경우 원시 파스타의 값을 사용하면 우리는 당신을 위해 식사 미터에서 이것을 충전합니다. 또는 야채를 먹는다면, 예를 들어,이 원시 또는 등을 먹는지 여부를 선택할 수 있습니다.
4. 비타민과 미네랄에서도 조언.
가상 라벨에 제품 거기에 얼마나 많은 에너지, 지방, 포화 지방, 단백질, 탄수화물, 섬유, 소금있다. 내 식사 계량기에서는 즉시 이러한 영양소에 대한 맞춤 조언을받습니다. 그러나 당신은 또한 식사 미터에서 비타민과 미네랄에주의를 기울일 수 있습니다. 우리는 모든 제품을 일반적인 영양 가치에 연결합니다. 이런 식으로 우리는 모든 영양소에 대한 통찰력을 줄 수 있습니다.
5. 5 명의 다섯 명이 다섯 명의 운전에 따라 더 많이 먹고 싶어하는 사람들, 우리는 5 가지 조언 디스크를 제공합니다. IT에서는 5 명의 운전에 따라 무엇을 먹고 건강을 선택하는 방법을 얻을 수 있습니다.
6. 앱 '건강을 선택합니까?'
'건강한 선택 사용자'- 앱은 내 식사 계량기에서 해당 앱에서 제품을 선호 할 수 있습니다. 이 응용 프로그램에서 제품별로 또는 건강이 좋습니다.
손실
내 식사 계량기의 많은 사용자는 무게를 잃는 데 도움이됩니다. 내 식사 계량기는 제품이 많은 칼로리를 제공 할 수 있으며 얼마나 많은 음식을 먹는지 쉽게 추적 할 수 있도록 도와줍니다. 당신은 정기적으로 이것을 위해 체중을 입력합니다. 그런 다음 그래프에서 당신이 도착했는지 또는 낭비하는 그래프에서 볼 수 있습니다.
운동 측정기
건강한 식습관과 마찬가지로 건강한 생활 방식에 속합니다. 따라 원한다면 당신이 움직이는 양을 추적 할 수 있고 이동을위한 표준을 얻을 수 있는지 여부를 추적 할 수 있습니다. ...에 이 웹 사이트에서는 식당계와 동일한 데이터로 로그인 할 수 있습니다. 거기에서 더 편리한 도구를 찾을 수 있습니다. 일기와 결과를 다운로드하여 인쇄 할 수 있습니다.
한편, 앱은 백만 번 이상 다운로드되었으며 엘리 (Elly)와 같은 많은 열정적 인 사용자가 있습니다. "Insight를주었습니다. 내가 생각한 일들과 함께 : Zee, 너무 많은 칼로리, 또는 너무 많은 설탕이나 지방. 알다시피,하지만 그 숫자가 보이면 무서워합니다. "
In deze versie van de app is de vernieuwde versie van de BMI-meter opgenomen.