Meditation Guide

설명 Meditation Guide

명상은 그 문제를 해결하는 데 필요한 강점과 기술을 개발하는 데 도움이되는 마음을 훈련시키고 있습니다. 신체의 다양한 질병에 대한 많은 다른 구제가있는 것처럼 마음의 다양한 문제에 대한 여러 가지 유형의 명상이 있습니다.
이 응용 프로그램에서 가르친 명상 기술은 마음의 가장 기본적인 문제를 해결하기위한 기술입니다. 스트레스와 고통은 자신의 생각과 행동을 통해 자체를 가져옵니다. 마음이 행복을 원하지 않지만 정신적 고통으로 여전히 무게를 달아 나가야합니다. 사실, 그 고통은 행복을 찾기 위해 마음의 잘못된 노력에서 비롯됩니다.
명상은 왜 이런 이유를 밝히는 이유를 밝히고, 그들을 발견 할 때, 당신이 그들을 치료하는 데 도움이됩니다. 그들을 치료할 때, 그것은 진정한 행복의 가능성, 당신이 의존 할 수있는 행복, 결코 바뀌거나 절대로 당신을 실망시키지 않을 것입니다. 그게 명상에 대한 좋은 소식입니다.
명상에 대한 좋은 소식 : 진정한 행복이 가능하며, 자신의 노력을 통해 도달 할 수 있습니다. 결국 당신을 떠날 수있는 즐거움으로 만 콘텐츠만을 만족할 필요가 없습니다. 임시 행복이 최고의 삶이 제공되는 아이디어에 자신을 사임 할 필요가 없습니다. 그리고 당신은 자신이 밖에있는 사람이나 권력에 대한 행복을 위해 당신의 희망을 고정 할 필요가 없습니다. 당신은 완전히 신뢰할 수있는 행복에 액세스하기 위해 마음을 훈련시킬 수 있으며, 당신이나 다른 사람에게 해를 끼치 지 않게하는 행복. 명상의 목표뿐만 아니라 그 목표를 달성하기위한 수단은 또한 좋습니다. 그들은 정직, 무결성, 연민, 정신적, 분별력과 같은 것들을 자랑스러워 할 수있는 활동과 정신적 특성입니다. 진정한 행복은 안에서 나오기 때문에 다른 누구와도 무엇을 할 필요가 없습니다. 당신의 진정한 행복은 세계의 다른 사람의 진정한 행복과 충돌하지 않습니다. 그리고 당신이 진정한 행복을 찾을 때, 당신은 다른 사람들과 더 나눌 필요가 있습니다.
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