웨이트 트레이닝 운동
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건강/운동 | 5.3MB
기술
강도 운동은 최고의 보디 빌딩 운동의 모음, 작업과의 abdominals, 가슴, 팔뚝, 삼두근, 다시, 트라 페즈, 어깨, 다리 등 모든 주요 근육을 살찌 프로그램에 포함하는 것입니다.
목표로 최선의 연습이 선택은 당신의 훈련 프로그램을 생성 할 때 선택을 촉진하는 것입니다.
무엇보다, 교육 강도 운동은 당신에게 무게 또한 대부분의 단백질이 풍부한 음식의 목록을 만들기 위해 지방, 간단한 제스처를 잃는 간단한 제스처를 제공합니다.
당신은 또한 당신의 자신의 주간 피트니스 프로그램을 만들 수 있습니다.
당신은 통합 된 스톱워치와 운동 웨이트 트레이닝 9 범주를 찾을 수 있습니다.
인터넷 연결 운동 웨이트 트레이닝 프로그램을 실행하는 데 필요한, 그 외에,이 애플리케이션은 무료하지 않은
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