COMO CUIDAR TU CORAZÓN

Para cuidar el corazón, lo ideal es que mantengas una alimentación o dieta saludable baja en grasas saturadas y calorías.
Consumir de forma diaria frutas y verduras, cereales y legumbres. De este modo, también reduces el colesterol, otro factor que te vuelve propenso a sufrir un infarto.
Las preocupaciones, los enojos, las angustias y toda situación que genera estrés, produce un aumento de la presión arterial, lo que puede generar un infarto
Deseas tener un corazón sano para disfrutar de los mejores momentos con tu familia que esperas mira esta aplicación donde te aconsejaremos los mejores métodos de cuidarlo de la mejor manera.
To care for the heart, the ideal is to keep a diet or healthy diet low in saturated fat and calories.
Consume daily fruits and vegetables, cereals and legumes. Thus, you reduce cholesterol also another factor that makes you prone to suffer a heart attack.
Worries, anger, anguish and every situation that creates stress, causes increased blood pressure, which can lead to a heart attack
You want a healthy heart to enjoy the best moments with your family you expect this application look where you advise the best methods to care in the best way.