COMO CUIDAR TU CORAZÓN

Para cuidar el corazón, lo ideal es que mantengas una alimentación o dieta saludable baja en grasas saturadas y calorías.
Consumir de forma diaria frutas y verduras, cereales y legumbres. De este modo, también reduces el colesterol, otro factor que te vuelve propenso a sufrir un infarto.
Las preocupaciones, los enojos, las angustias y toda situación que genera estrés, produce un aumento de la presión arterial, lo que puede generar un infarto
Deseas tener un corazón sano para disfrutar de los mejores momentos con tu familia que esperas mira esta aplicación donde te aconsejaremos los mejores métodos de cuidarlo de la mejor manera.
Untuk merawat jantung, yang ideal adalah untuk menjaga diet atau pola makan yang sehat rendah lemak jenuh dan kalori.
Mengkonsumsi buah-buahan setiap hari dan sayuran, sereal dan kacang-kacangan. Dengan demikian, Anda mengurangi kolesterol juga faktor lain yang membuat Anda rentan untuk menderita serangan jantung.
Kekhawatiran, kemarahan, kesedihan dan setiap situasi yang membuat stres, menyebabkan tekanan darah meningkat, yang dapat menyebabkan serangan jantung
Anda ingin jantung sehat untuk menikmati saat-saat terbaik dengan keluarga Anda yang Anda harapkan aplikasi ini tampilan di mana Anda menyarankan metode terbaik untuk merawat dengan cara terbaik.