Fitness Trainer - Fitness Home
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건강/운동 | 23.1MB
기술
피트니스 트레이너를 배우고 연습 할 수있는 최고의 무료 응용 프로그램 - 단계별 지침을 가진 피트니스 홈 운동!
* 와이트 잃어버린 팁,
* 운동의 다이어트,
* 여성을위한 운동 & amp;Men Gym,
*체육관 운동, 좋은 세부 사항
운동 프로그램에는 세트, 담당자,로드, 속도 및 휴식에 대한 자세한 정보가 포함되어있어 피트니스 목표에 도달하는 데 도움이됩니다.목표 지향 운동 루틴 및 훈련 프로그램을 사용하여 집이나 체육관에서의 운동
운동 : 120 개의 운동 및 9 개의 운동
● ABS 운동
● 이두근 운동
● Triceps 운동
● 팔뚝 운동
● 흉부 운동
● 다리 운동
● 어깨 운동
● 백 스 운동
● 송아지 운동
● 심장 운동
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