Fitness Trainer - Fitness Home
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健康＆フィットネス | 23.1MB
説明
フィットネストレーナーを学び練習するための最良の無料アプリケーション - ステップバイステップの指示を備えたフィットネスホームワークアウト
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トレーニングプログラムには、セット、担当者、負荷、スピード、休息の詳細な情報が含まれており、フィットネスの目標を達成できます。自宅またはジムでのトレーニング目標指向のトレーニングルーチンとトレーニングプログラム
トレーニング：120エクササイズと9回のトレーニング
●ABSワークアウト
●上腕二頭筋ワークアウト●上腕三頭筋
●前腕ワークアウト
●胸のワークアウト
●脚トレーニング
●肩のトレーニング
●バックワークアウト
●子牛トレーニング
●有酸素運動
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