Mrs.Sporty
3.6
건강/운동 | 7.9MB
기술
피트니스 및 건강 애호가가되고 싶습니까? 트랙에 다시 얻고 "Mrs.sporty"로 최고의 삶을 살아라! 그것을 위해 가서 걷고 하이킹, 달리기, 자전거 타기와 같은 모든 체력 활동을 추적하고 거리, 시간, 고도 등을 측정하십시오! 일상적인 활동 제안을 통해 필요한 모든 신뢰와 힘을 가진 모든 목표를 달성하십시오. 이미 우리의 획기적인 스테이션 운동에 익숙하다면 앱이 개념에 추가되고 있다는 것을 듣게 될 것입니다! 친숙하지 않은? 발견하고 즐기십시오, 앱은 모두 그것을 다루고 있습니다!
'Mrs.sporty'로
애플의 건강 앱의 실사 추적 및 통합을 통한 전반적인 웰빙. 로
는 체력 PROGRESS는 평가와 훈련 일기 귀하의 일일 및 주간 운동 진행 상황을 측정
추적하고 자신의 목표를 달성하기 위해 심지어 더 열심히 밀어 그림입니다. 'Mrs.Sporty'를 사용하면 일일 실적을 과거 결과와 비교할 수 있습니다.
모든 신체 활동의 완전한 그림을 얻으십시오. 피트니스 관련 또는 아니. 'Mrs.Sporty'는 일일 단계 수와 등반 한 바닥 수를 추적합니다. 또한 신체 활동을 수동으로 계획하고 기록 할 수 있으며 이것이 당신의 일반 건강을 향상시키는 방법을 측정 할 수 있습니다.
개인화 된 운동 권장 사항
개인을 기반으로 대상 및 운동 환경 설정, 'Mrs.Sporty' 당신이 당신의 체력과 건강 목표에 도달하는 데 도움이되는 활동 유형을 계획하고 돕는 것을 권장합니다.
궁금해 궁금해? 우리는 신체 활동을 측정 할 수 있도록 소위 신진 대사 상응하는 작업 (MET)을 사용합니다. 하나의 충족은 1 분 동안 자리 잡은 사람이 소비 한 산소의 양을 나타냅니다. 이 생리 학적 조치는 또한 국가 암 연구소와 같은 조직에서도 사용됩니다. 그것은 우리가 당신에게 적합한 활동의 유형을 정확하게 계산하고 훈련이 당신의 필요에 맞는지 확인할 수있게 해줍니다. 스테이션에서는 앱을 사용하여 스테이션과 연결하고 데이터에 액세스하고 적합성 및 건강 여정의 전체를 평가할 수 있습니다. 그렇지 않으면, 이것은 Mrs.sporty 커뮤니티에 가입하고 피트니스, 건강 및 기술에 대한 전문 지식의 혜택을 누릴 수 있습니다.
뭐하고 있니? 우리 지역 사회에 가입하고 21 세기의 피트니스와 건강이 어떻게 생겼는지 경험하십시오.
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