Mindiesm
건강/운동 | 9.5MB
자신의 생각을보고 관찰 / 관찰하고 자체 분석을 위해 동일한 등록을 표류하고 유지하십시오.
""당신의 생각을 지켜라, 그들은 당신의 말을 보면서, 그들은 행동이됩니다. 당신의 행동을보십시오, 그들은 습관이됩니다. 습관이됩니다. 습관을 지켜보십시오, 그들은 캐릭터가됩니다.
캐릭터를 지켜라. "
이 앱은 책을 기반으로합니다."Zen-Yoga : A 독창적 인 심리 요법 "자체 통합"
박사님 님이 작성했습니다. P. j saher는 Ashish Shukla 박사에 의해 주석을 달아서 재 인쇄했다. 나는 그렇게하기 위해 나를 선택하기 위해 그들에게 삶을 길게 남아있을 것입니다.
다음은 제임스 맥카트니 씨가 쓴 포레 추출물의 추출물입니다. 수족은 신체적 기능, 감정 및 심령 경험과 함께 뇌와 마음이 운영되는 메커니즘을 분명히 설명하고, 이들이 우리의 개선에 어떻게 통제되고 적용 될 수 있는지를 보여줍니다.
그는 또한 뇌의 특정 영역을 보여줍니다. 유사한 마음의 영역을 조절하고, 이들은 자기 분석에 어떻게 적용될 수 있으며, 텍스트에 주어진 연습을 통해 마음과 몸을 모두 통제하는 것이 가장 높은 의미에서 자기 실현이 가능합니다. 무대에 도달하고, 건강, 조화 및 평온함이 납이 가능합니다.
Zenyoga 란 무엇입니까? 누가 P J 가필아가 누구야?
Https://www.youtube.com/watch?v=wktrvxousng
어떻게이 앱을 사용할 수 있습니까?
이 응용 프로그램의 이점은 사용자의 열정에서 그 / 그녀의 개선을 위해 일하기 위해 오는 의미까지 달려 있습니다.
Mindiesm :
이 앱 기본적으로 자신의 마음 속에가는 생각을 등록하고 자체 분석을하십시오.
똑같이하는 방법에는 두 가지가 있습니다.
1 일 1 일 1 일 : 매일 10 ~ 15 분 정도. 당신이 그 질문을하고 있고 그 질문을 가지고 있기를 원하는 질문 / 생각을하십시오. 당신은 마음이 다른 생각으로 표류 한 다음 계속해서 켜져 있음을 관찰 할 것입니다. 이 표류를 인정하고 10 분 세션 이후에 등록하십시오.
단순화를 위해 드리프트는 F, A, P, S 및 H.
F - Fear
A - Anger
p - 통증
S- 감각적 인 성적
H - 희망 (이 카테고리에 따라 모든 긍정적 인 생각)
분석은 90 일 동안 드리프트를 등록한 후에 수행해야합니다. ...에
이 분석은 하루, 주 또는 월에 지배적 인 생각을 아는 것입니다.
I - 지능은 H 희망으로 구성됩니다.
BR> I, E 및 S의 각 카테고리의 비율에 따라, 시정 방법이 적용되어야한다.
하루 종일 : 미리 알림 탭이 있으며, 사용자는 사용자가 자신의 선호를 설정하여 그를 상기시켜 주시기 바랍니다. 정규 간격 으로이 마음의 상태를 등록하려면.
미리 알림이 1 시간 간격으로 설정되어 있으면 1 시간마다 알람을 받고 알림을 받게됩니다. 그 순간에 생각하는 것을 알게됩니다. 앱에서 동일한 등록하십시오.
자체 분석은 90 일 동안 드리프트를 등록한 후에 수행해야합니다. 로
각각의 카테고리의 비율을 바탕으로 시정 방법을 적용 할 수 있습니다. 당신이 그렇게 느끼는 이유를 캡처하는 데 도움을에 F는 P S H의 버튼 중 하나를 클릭하면에서
노트 화면이 나타납니다. 이것은 선택 사항입니다.
여기에 쓸 수있는 것보다 훨씬 더 많은 것을 배울 수 있습니다.
이 앱을 방문하고 다운로드 해 주셔서 감사합니다.
가장 이상.
공유하고 귀하의 의견을 알려주십시오. 감사합니다.
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