Mi Buen Comer
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건강/운동 | 20.2MB
기술
깨끗한 프로그램의 앱 우리는 우리가 포괄적 인 방식으로 우리를 먹이는 것이 우리에게 우리를 먹이는 것, 우리는 동물 단백질, 과일, 야채, 씨앗, 곡물을 모두 포함합니다.(당신이 채식주의 자면, 당신이 당신을위한 옵션도 있습니다.). 여기서 우리는 내부에서 바뀝니다.
이 음식 스타일로하는 일은 우리의 뿌리로 돌아가는 것입니다. 가장 멋지고, 가장 자연스럽고, 맛을 희생하지 않고, 우리는 매일 우리를 먹이십시오.
우리 몸을 듣는 법을 배우는 것이 무엇입니까? 나는 느끼는 것을 느낍니까? 야채, 더 많은 과일, 더 많은 단백질, 더 많은 지방이 필요합니까? 신체가 어떻게 작동하는지 이해하는 데 일하십시오.
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