Better Wilks: Powerlifting Wilks Calculator
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건강/운동 | 2.5MB
기술
* 새로운 IPF 포인트 계산기 앱을 확인하십시오 : 더 나은 IPF 점수 *
새로 생성 된 IPF 포인트 시스템은 국제 PowerLIFT 연맹에 대한 Wilks 공식을 대체합니다.
더 나은 IPF 점수 앱은 IPF 모두에 대한 계산을 포함합니다. 쉬운 비교를위한 포인트 및 윌크스 수식.
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더 나은 Wilks는 모든 파워 리프팅 관련 윌크스 계산기입니다!
경쟁에서 누군가를 이길 수 있는지 알고 싶다면 윌크스를 비교하고 자신이 얼마나 필요한지 확인하십시오. 승리.
윌크스 공식을 사용하여 더 나은 Wilks는 당신이 당신의 힘을 결정할 수 있습니다. 이 계산기는 세 가지 정보에 의존합니다 : 성별, 체중 및 총 해제 된 무게에 의존합니다.
먼저
미터법. 다음으로, 섹스를 선택한 다음, 체중을 입력하고 총 해제 된 무게를 입력하십시오. (귀하의 총 해제 된 무게는 당신의 deadlift, 벤치 및 쪼그리고 앉아 무게의 총계입니다.) 마지막으로 점수를보기 위해 "계산"을 선택하십시오.
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새로운 소식 Better Wilks: Powerlifting Wilks Calculator
New funktion: Better Compare - compare yourself against other lifters.