回視聴
1:46
Как Правильно Держать Планку. Это Важно Знать!
9:16
Вот что случится с Вами если делать Планку каждый день!
4:04
ТОП 5 ТИПИЧНЫХ ОШИБОК В УПРАЖНЕНИИ ПЛАНКА
2:03
❗️ИДЕАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА КЛОУЗФАЙТА💪
10:06
Выполняйте Это Упражнение КАЖДЫЙ ДЕНЬ для Наращивания Мышечной Массы (СОВЕТЫ ДЛЯ ХУДОЩАВЫХ!)
7:35
ABS MUSCLES. This video WILL SAVE YEARS of trainings. Why 90% of people CAN'T pump it up?
15:50
ТОТАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ВСЕХ МЫШЦ ПРЕССА ЗА 15 МИНУТ!
2:18
ПРОСТОЙ СПОСОБ УЛУЧШИТЬ ЗАЛЁТ ❌
