vues
1:46
Как Правильно Держать Планку. Это Важно Знать!
9:16
Вот что случится с Вами если делать Планку каждый день!
0:14
модельная фигура за неделю
4:04
ТОП 5 ТИПИЧНЫХ ОШИБОК В УПРАЖНЕНИИ ПЛАНКА
2:03
❗️ИДЕАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА КЛОУЗФАЙТА💪
10:06
Выполняйте Это Упражнение КАЖДЫЙ ДЕНЬ для Наращивания Мышечной Массы (СОВЕТЫ ДЛЯ ХУДОЩАВЫХ!)
1:00
Мощное Омоложение! Научила Бабушка 67 лет, а мне всего лишь 46 !
0:48
Одно ПРОСТОЕ упражнение, чтобы расслабить шею и плечи #shorts
