समस夫योग白विधिऔなりल現(पपपप対頃、उनउनउनउनआसन、वववमुद#、योग、योग、योगमुदです)
健康な体にあります。
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►Pranayam(पपカー)
►ヨガアサナ(योगयोगआसन)
►毎日のヨガエクササイズ(ववカー)
(योगमुदमुद歳)
以下は、すべてのヨガの姿勢(ヨガアサナ)のものの分類です:
スーリヤ - ナマスカル、アカルナ - ダヌール - アナヤ - アサナ、アルダチャンドラ - アサナ、アルダナ-Matsyendra -Asana、Baddha Kona Asana、Bala Asana、Chakra Asana、Dhanur -Asana、Ekapada、Asana、Garuda - Asana、Asana、Asana、Hala -Sana、Hasta -Pada -Angusta、Matsya -Asana、Naga - Asana、Natarajaアサナ、パドマ - アサナ、パリブリッタ - パリシュヴァコナ、パヴァナムクタアサナ、サルバンガ - アサナ、シャラバ - アサナ、シャヴァ - アーサナ、シッダ - アサナ、シマ - アサナ、サーシャ - アサナ、タダ - アサナ、トリコナ - アサナ、アサナ - アサナ - アサナ - アサナ - アサナ - アサナ - アサナ - アサナ - Ushtra - Asana、Vajra - Asana、Vira - Asana、Vriksha - Asana、vrischika - Asana
ヨガジェスチャーのリスト(Yoga Mudra)は次のとおりです。、Vayu Mudra、Prithvi Mudra、Chin Mudra、Apan MudRa、Surya Mudra、Shunya Mudra、Linga Mudra、Ganesha Mudra、Mandala Mudra、Shankh Mudra、Rudra Mudra、Apan Vayu Mudra、Surahi Mudra、Surabhi Mudra、Hakini Mudra、Bronchial and Asthama Mudra、Kundalini Mudra、Khech Mudraヨニ・ムドラ、ジュナナ・ムドラ、ヴァルン・ムドラ、アディ・ムドラ、シュニ・ムドラ、ブッダ・ムドラ、アンジャリ・ムドラ、ロータス・ムドラ、クベラ・ムドラ、マハ・サクラル・ムドラ、シヴ・リンガ・ムドラ、プルナ・ムドラ、スーティ・ムドラ、アブハヤ・ムドラ、ガルーダ・ムドラ、Kali Mudra、Venus Lock Mudra、Jupiter Lock Mudra、Bear Grip Mudra、Vaayan Mudra、Samaan Mudra、Hansi Mudra、Mrigi Mudra、Hirdayi Mudra、Bandhak Mudra、Aditi Mudra、Chinmaya Mudra。このアプリは評価して共有してください。