Yoga in Hindi

説明 Yoga in Hindi

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あなたのために1つのアプリで最高のもの。アプリに従ってください。シングルクリックで、ここでは健康的な生活を最善のヒントになるでしょう。 Yogasanaの情報、Suryanamskar情報、手のムードラ、新しい健康的なヒントこれはあなたのフィットネストラックのための完全なアプリです。
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ヨガサナ（योगासन）/ヨガ（योग）は、強さを増やすこと、便秘を助けるためのポーズ、ストレスを助けるためのポーズ、助けを助けるあなたは眠ります。
運動は人生の鍵です。体を強く、あなたの心を自由に保ちます。ヨガはリラックスして静かにしていると思う人もいますが、ヨガは素晴らしい強みビルダーであり、世界で最も強い人々の一部は、ストレスを減らし、筋肉を造るために毎日ヨガを演奏します。このアプリはあなたに最高のヨガ/エクササイズガイドラインを与えます。
Surya Namaskar /著、またはSun Serutationはヨガのウォームアップです。一連の優雅にリンクされたAsanas.12 Surya Namaskaras /सूर्यसूर्यさんのシーケンスに基づくルーチンは、毎日実行されている場合には健康上の利点を持っています。このアプリはあなたがこれらのAsanasを素晴らしい容易に練習するのに役立ちます。
3.ヒンディー語のMudra
Mudraはヒンズー教と仏教の象徴的なジェスチャーです。いくつかのMudrasは全身を巻き込んでいます。ほとんどは手や指で行われます。 Mudròは、アイコノグラフィーとインドの宗教の霊的な練習で採用されている精神的なジェスチャーと精力的なシールです。このアプリはすべての重要なMUDRAをカバーしました。 Gyan Mudra /ज्ञानमुद्रा、Shoonya Mudra /शून्यमुद्रा、Akash Mudra /आकाशमुद्रा、Vayu Mudra /वायूवायू、Prithvi Mudra /पृथ्वीपृथ्वी、ヴァルトラ・マッドラ/वरूनवरून、Surya Mudra /सूर्यसूर्य。
健康のヒント -
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