Visual Timer

説明 Visual Timer

ビジュアルタイマーを使用すると、生産性の観点から非常に有益です。実際の境界を設定せず、古き良きタイマーを設定することはあなたの時間を管理するのは難しいです。あなたがあなたの時間に境界を持っているときだけあなたが作業しているべき仕事に固執することができます。
タイマーになると、簡単なものを探すべきです。あなたは本当に余分な機能を必要としません - それをすることができることはすべてカウントダウンすることです。時間が上がったときにあなたに知らなければなりません。
タイマーはあなたが仕事をしないことを思い出させることにも非常に役立ちます。一日中あなたのコンピュータの画面の前に座っている代わりに、カップルが短い休憩を持ち、いくらかの動きを得ることがより良いです。ストレッチを立ち上げ、その後ははるかに生産的になるでしょう。視覚的なタイマーを使用して、その日に数回の休憩についてあなたに思い出させる。
単純な解決策は常に最善です。それがあなたの生産性を上げるための単純なカウントダウンタイマーを選ぶべきである理由です。
毎日30分間行使する編集を維持しよう？それについて正直に言って、その時間のタイマーを設定してください。それはまたあなたがストレッチとウォーミングアップが必要な限り多くの時間を過ごす方法をあなたのトレーニングのさまざまな部分を広めるのを助けます。最後に、あなたはどれだけの時間があるか知っています、そしてそれは通常あなたが残されている5分間進むように動機付けされているでしょう。
滞在して焦点が合っています。私達は皆、気を散らすのを避けるために最強がどれほど難しいか知っています。 FacebookとTwitterは非常に魅力的です。残念ながら、あなたが1分でも働くのをやめることにしたならば、それはトラックに戻るのが簡単ではないかもしれません。タイマーを設定し、その時点で重要なものをすることをコミットメントすることでそれを回避することができます。反対の状況も可能です。あなたはいくつかの休憩を作ることを忘れて忘れていっているように働くかもしれません。この場合、ゴングはしばらくの時間を過ごすことについてあなたに思い出させるでしょう。
それは素早いパワー昼寝をすることをお勧めします。研究は、昼寝があなたのパフォーマンスを向上させることができることを示しています。アイデアは15または20分間だけ眠ることです。視覚的なタイマーを使ってアドバイスします。アラームが消えるとすぐに起きなければなりません。 20分以内に寝ているのは対抗的になり、昼寝を損なうでしょう。寝ることはさらに長い睡眠慣性につながる可能性があり、あなたは休憩の前よりもさらに疲れを感じさせる。これにより、視覚タイマーをさらに必要とします。
これらは、ビジュアルタイマーの潜在的なアプリケーションのほんの一部の非常に基本的な例です。私はあなたがもっと多くのことを考えることができると確信しています。可能性は実際には無限がありません。
視覚タイマーは物事をさらに簡単にします。リセットボタンとスタートボタンを使用すると、タイマーをより多くのコントロールがあります。あなたはどんな時点でもタイマーを設定し、起動のために快適に準備することができます。カウントダウンはスタートボタンを押す準備ができたらのみ起動します。物理的なタイマーの場合には必ずしも可能ではない常に可能な限りカウントダウンをリセットすることもできます。