パフォーマンスピラティスと理学療法へようこそ。私たちはリダヴィルの理学療法とピラティスリハビリテーションクリニックです。物理療法、ピラティス＆アンチルビティヨガを組み込んだ健康とリハビリの最先端のセンターの状態。心と体の集中と統合は、パフォーマンスピラティスリハビリテーションと運動プログラムの基礎です。利点は、あなたの体が最良のものであること、見て、そして演奏することです。
私たちのユニークなプログラムは骨盤の床と幹の深い安定化筋を標的とし、効率的な横隔膜呼吸を取り入れます。これにより、体全体の安全で効率的な動きを促進し、痛みを和らげながら脊椎が適切に支持され、
特別に設計されたバランスのとれたBody®ピラティス機器を使用して、神経筋を介して不良運動パターンを修正するのを助けます。教育。演習、耐久性、動的安定性に挑戦するために演習が進められ、最適な性能を達成するために尖塔の動きを完全に統合するために進歩します。
AntigraVity®ヨガを聞いたことがありますか？あなたはさらに伸ばすことができ、ハリソンのAntigraVity®ハンモックを利用して挑戦的な姿勢を長くすることができます。理学療法士によって運営されている小さなクラスでは、穏やかでやりがいのある動きの両方を使用して、ゼロ圧縮ヨガを使用した背骨減圧を含む全体的な健康衛生と物理的敏捷性を高めることができます - すなわち、ぶら下がっているぶら下がりを使用することによってクラス。
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