Boho Beautiful Completeは、ヨガのトレーニング、ヨガの旅、ピラティスのブートキャンプに3つのプログラムを組み合わせました。このプログラムには、デジタルガイドブックと練習ワークアウトスケジュールも含まれています。
ヨガのワークアウトは、Vinyasa FlowとMat Based Power Yogaを組み合わせて信じられないほどの結果を生み出すために、最も人気のあるYouTubeのビデオの後にモデル化されたプログラムです。
Yin Yogaの旅は柔軟性を高め、体内の結合組織と緊張を解放します。同時に、あなたの心の中で否定性と感情的な手荷物を手放し、リセットし、そして吸うことができるでしょう。
Pilates BootCampは、コア強度を構築し、新しいボディ定義を検索する方法を探している人のために設計されています。
Initial Release
9Apps 4.9
