Athleta Fitness Studioアプリはどこにいてもあなた自身のパーソナルトレーナーのようなものです!私たちは、あなたがあなたのフィットネスと栄養目標のすべてを達成するのを助けるために、20歳以上のエクササイズデモを提供します。すべてのトレーニングとエクササイズは、認定されたパーソナルトレーナーによって実証されており、すべての主要な筋肉をターゲットにしています。初心者から長所まで。
•脂肪を失うための70以上の標準的な食事の計画、リーンマッスルの建物、または建物の質量。
veganとベジタリアンのオプションを含む80のマクロにやさしいレシピがあります。
•ビデオ各練習をする
•筋肉の分類
フィットネスやボディービルディング業界で25年以上の経験を持つ選手
•オンラインのパソコンのサポート
•オンライン個人トレーニングオプション
•パーソナライズされた食事プランとマクロオプションのオンライン栄養補助
•オンラインコンペティションコーチングオプション
ツール:
•BM R Calculator
•BMRとあなたのフィットネスの目標に基づくカロリー/マクロ計算機。
•フォーラム/チャット
•ワークアウトレコード
•トレーニングタイマー
•歩哨
•メモ帳
天候
•やる気のある引用符
•athleta Fitness Studio健康的なライフスタイルウィークリーPodcast
私たちはそれをさらに良くするためにこのアプリをサポートして更新します。将来のアップデートで見たいコメント/提案や追加で私達に電子メールを送ってください。