تطبيق Athleta Fitness Studio يشبه المدرب الشخصي الخاص بك أينما كنت! نحن نقدم أكثر من 130 عملية تجريبية، أكثر من 20 تمرين، وصفات، وأكثر من ذلك بكثير لمساعدتك في تحقيق كل أهداف اللياقة البدنية والتغذية! يتم توضيح جميع التدريبات والتمارين من قبل مدرب شخصي معتمد، وتستهدف جميع العضلات الرئيسية.
الميزات:
• 130 تمارين مصنفة حسب أجزاء الجسم ومعدات الصالة الرياضية.
• أكثر من 20 تمرينات كريمة للجميع من المبتدئين للمبتدئين.
• أكثر من 70 خطط وجبة قياسية لفقدان الدهون أو بناء العضلات العجاف أو بناء كتلة.
• أكثر من 80 وصفات ودية ماكرو، بما في ذلك خيارات نباتية وطبيعية!
• فيديو يوضح كيفية هل كل تمرين
• وصف مفصل نصي لكل تمرين مع التمرين المؤقت
• تصنيف معدات التمرينات
• تصنيف العضلات
• عظيم لكل من الرجال والنساء
• طور من قبل مدربين شخصيين معتمدين الرياضيين الذين لديهم أكثر من 25 عاما من الخبرة في صناعة اللياقة البدنية وملياج الاجسام.
• دعم الدردشة عبر الإنترنت مع المدربين الخاص بك
• خيارات التدريب الشخصية عبر الإنترنت
• المساعدة الغذائية عبر الإنترنت مع خطط الوجبات الشخصية وخيار الماكرو - خيار تدريب المنافسة عبر الإنترنت
أدوات:
• BM ص آلة حاسبة
• حاسبة السعرات الحرارية / ماكرو بناء على BMR وأهداف اللياقة البدنية الخاصة بك.
المنتدى / الدردشة للحصول على الدعم
• سجل تجريب
• تجريب الموقتات
• عداد الخطى
• المفكرة
• الطقس
• اقتباسات تحفيزية
• Athleta Fitness Studio أسلوب حياة صحي أسبوعي
سنقوم بدعم واستخدامها باستمرار وتحديث هذا التطبيق لجعله أفضل. لا تتردد في مراسلتنا عبر البريد الإلكتروني مع أي تعليقات / اقتراحات أو إضافات ترغب في رؤيتها في التحديثات المستقبلية.
9Apps 4.9
