eleMental
4.4
健康＆フィットネス | 9.3MB
説明
Elementalはあなたの精神的な強さと精神的健康のための最高の演習を提供します：
リラックス、焦点、睡眠の質、マインドフルネスなどの心理学の世界からの練習。
声、音楽、自然な騒音脳波毎回あなた自身のミックスを作成してください。
•各トピックについて、ヒントとトリック情報を見つけることができます。
あなたの精神的な仲間あなたの日常生活のために
•健康な一時停止
•力Nap
•良い一日を取る
メンタルフィットネス
•マインドフルネスと瞑想
•フォーカス！バイザーの目標
•wollowing
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