Cycling Power Zones
4.65
健康＆フィットネス | 2.5MB
説明
あなたの電力ベースのトレーニングゾーンを計算するためにあなたの最高20分平均または正規化された電力を入力してください：
- 積極的な回復（簡単な回転または軽いペダル圧力）
- 持久力（一日のペース）
- テンポ（2.5から8）時間）
- 乳酸塩閾値（10~60分）
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VO2最大（3~8分）
- 嫌気性容量（30秒から3分）
- 神経筋力（5~30秒）
機能：
- 機能しているパワートレーニングゾーンを計算する機能しきい値電源（FTP）
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7トレーニングゾーン
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FTPパーセンテージの40分の4
- 機能しきい値パワー
ロードサイクリング、トライアスロン、マウンテンバイキング、正しいパワートレーニングゾーンを計算します。
ifあなたは問題や提案があります、あなたはhcstudios@outlook.com.auで私たちに到達することができます
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新機能 Cycling Power Zones
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