Chest Workouts
4.85
健康＆フィットネス | 10.4MB
説明
それはあなたの体の特定の領域ではなくあなたの一般的なフィットネスに焦点を当てるための標準です。ただし、調子のある胸を取得することを決心した場合は、ターゲットワークアウトルーチンを使用して行うことができます。カロリーと脂肪を燃やすために週に5回、少なくとも30分の心血管運動なしでこれらの領域を覆っている可能性がある余分な脂肪を失うことができることを忘れないでください。
Show More
Less