Usando telefoni o tablet per un lungo periodo di tempo porta a sforzo degli occhi e influenzare il tuo sonno,
Filtro schermo
è un'app gratuita utilizzata per ridurre la luce blu regolando lo schermo al colore naturale. Spostando il tuo schermo a notte la modalità notturna può alleviare gli occhi sforzi, e i tuoi occhi si sentiranno a proprio agio durante la lettura notturna. Inoltre,
Filtro schermo
proteggerà gli occhi e ti aiuterà a dormire facilmente.
Filtro schermo
è buono per la lettura di notte, giochi o qualsiasi uso di lunga data
⭐️ Caratteristiche:
🔸 Facile da usare, solo un tocco
🔸 20 Filtro colore per selezionare il massimo comfort per i tuoi occhi
🔸 Brightness Bar per Regola il livello di filtraggio dallo 0% - 100%
🔸 Notifica per abilitare o disabilitare rapidamente il filtro
🔸 widget sullo schermo domestico
🔸 Small Size
🔸 Salvare la durata della batteria
🔸 Supporto telefoni e tablet
🔸 Supporto 15 lingue
🔸 Nessuna autorizzazione inquietante
⭐️ Autorizzazioni:
⚫ Draw Over Altre app
⚫ Internet: Usato da Google Admob
Nota:
🔴 In primo uso Assicurati di impostare la luminosità del dispositivo a 15 per almeno%, quindi abilitare il filtro e impostare le impostazioni.
🔴 Si prega di spegnere il filtro prima di installare altre app o prendere screenshot.
Altri suggerimenti per proteggere i tuoi occhi:
1️⃣
Limitare il tempo dello schermo quando y Non funziona.
È impossibile evitare i dispositivi digitali sul posto di lavoro, ma è possibile ridurre la quantità di tempo che spendi sull'elettronica quando non si lavora. I dispositivi digitali spesso forniscono una "fuga" passiva dalla realtà che sembra piacevole, ma può essere un povero uso del tuo tempo e può semplicemente aumentare l'affaticamento degli occhi e la tensione muscolare.
2️⃣
Se usi i tuoi dispositivi Di notte, scarica un'app Blue Light Filter APP.
Ci sono diverse app gratuite nel tuo App Store che mettono un filtro sullo schermo del tuo smartphone o tablet per ridurre l'abbagliamento di notte. Ciò contribuirà a ridurre l'affaticamento degli occhi.
3️⃣
Prova a non usare i tuoi dispositivi direttamente prima di andare a dormire.
La sovraesposizione alla luce blu può causare irrequietezza e insonnia. Impostare un limite di spegnere i tuoi dispositivi almeno un'ora prima di andare a dormire e caricare i tuoi dispositivi in una stanza diversa in modo da non essere tentato di riaccenderli.
4️⃣
Blink, lampeggia, lampeggia.
Una ragione per cui siamo più suscettibili all'occhio secco quando si utilizza l'elettronica è che il nostro tasso di pallamme è ridotto significativamente. Metti una nota post-it sullo schermo del tuo computer che dice "BLACK"! Lampeggiante più spesso manterrà i tuoi occhi umidi e rinfrescati.
5️⃣ Ottieni esami oculari completi regolari.
Non vi è alcun sostituto per un esame oculistico da uno specialista con licenza. Pianifica gli esami degli occhi regolari per garantire che la tua visione rimanga chiara e sana. Puoi anche parlare con il tuo oftalmologo sulla prescrizione di lenti protettivi con filtri a luce blu per ridurre la tensione degli occhi.
(fonte: https://yoursightmatters.com/tips-reduce-hazard-blue-light/).
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Filtro schermo
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