Keto Diet Calculator & Notes

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Salute e fitness | 31.1MB

Descrizione

La chetosi è un processo naturale che il corpo inizia a aiutarci a sopravvivere quando l'assunzione di cibo è bassa.Durante questo stato, produciamo chetoni, che sono prodotti dalla ripartizione dei grassi nel fegato.
L'obiettivo finale di una dieta Keto correttamente mantenuta è forzare il tuo corpo in questo stato metabolico.Non lo facciamo attraverso la fame di calorie ma fame dei carboidrati.
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