Tumbuh lebih kuat, bangun otot, dan terlihat luar biasa dengan perjalanan handstand.
Perjalanan handstand membuat belajar latihan yang luar biasa seperti handstand dan handstand mendorong kesenangan dan mengasyikkan. Anda dapat memulai perjalanan handstand Anda dari rumah, tanpa peralatan, bagus untuk menjadi bugar selama penguncian.
Mengerjakan handstand Anda secara masif dapat meningkatkan kebugaran umum Anda, dan meningkatkan kinerja dalam disiplin ilmu lain; Seperti yoga, calesthenics, olahraga, senam, dan banyak lagi.
Cukup pilih tujuan Anda dan kami akan membuat rencana latihan untuk Anda. Anda kemudian dapat mengikuti ke setiap latihan dengan latihan dalam aplikasi yang mudah digunakan. Saat Anda bekerja melalui setiap langkah program, Anda akan fokus pada latihan yang semakin menantang. Anda akan bekerja menuju tujuan Anda, satu langkah pada suatu waktu.
Perjalanan handstand juga memiliki perpustakaan latihan 50 latihan (dan tumbuh), masing-masing dirancang untuk membantu membuat Anda lebih dekat untuk mencapai handstand Anda. Untuk setiap latihan, kami telah memberikan Anda demonstrasi video yang jelas dan deskripsi terperinci.
Anda dapat memilih dari satu dari empat gol, masing-masing dengan program latihan sendiri:
- Wall Bantuan Handstand
- handstand
- handstand push up (segera hadir)
- Tekan handstand (segera hadir)
Perjalanan handstand dibuat oleh orang-orang yang sama dengan Anda keterampilan Cali.
9Apps 4.9
