Saatnya untuk update aplikasi kamu. 20,000+ Pengguna mendownload Abs and Butt birbat free versi terbaru di 9Apps secara gratis! Sangat mudah untuk mempelajari cara menggunakannya. Aplikasi HOT ini di rilis tanggal 2017-11-12. Semoga Anda menyukai aplikasi luar biasa ini!
Mendapatkan dalam bentuk yang lebih cepat dengan Ultimate Full Body Workouts aplikasi. Aplikasi kebugaran ini meliputi latihan tubuh penuh yang akan membantu Anda membakar lemak dan membangun otot dalam waktu lebih. Anda tidak memerlukan mesin atau keanggotaan gym mahal.
Program Pelatihan Kebugaran hanya terdiri dari 10 latihan yang harus dilakukan selama 30 detik, dengan 15 istirahat kedua antara setiap latihan. Ulangi 2-3 sirkuit tergantung pada seberapa banyak waktu yang Anda miliki Buatlah pilihan pertama Anda di rumah atau di kantor.
Semua latihan dan rutinitas yang sederhana dan tidak memerlukan pelaksanaan elemen tambahan lebih dari tubuh Anda dan ruang bebas. Mereka dirancang agar Anda dapat melakukan di mana saja dengan beberapa menit gratis.
Sekarang Anda dapat melacak latihan Anda pada kalender dan menciptakan alarm untuk hari-hari dan jam Anda ingin melakukan program pelatihan.
FITUR:
- Program Kebugaran Harian
- Membantu Anda untuk menurunkan berat badan
- Melatih kaki, pantat, punggung dan lengan atas.
- Banyak latihan yang berbeda.
- Metabolisme Booster Workout
- Pagi Workout Cepat
- Langkah demi langkah penjelasan dengan gambar resolusi tinggi,
- Anda dapat memilih antara 3 tingkat kesulitan yang berbeda
- Durasi pelatihan hanya antara 6 dan 8 menit!
- Anda telah TIDAK menjadi manusia super untuk latihan ini.
- Program pelatihan untuk pemula
- Program pelatihan untuk tujuan yang berbeda: pembakaran lemak untuk pemula, Abs, pantat dan latihan kaki, menurunkan berat badan.
- Fleksibilitas dan Kekuatan Workout
- Gratis dan Sederhana
- Workout Log
9Apps 4.9
