Yoga For Beginners - Beginner Yoga Poses

Penjabaran dari 9apps Yoga For Beginners - Beginner Yoga Poses

Download dan nikmati layanan kami. 30,000+ Pengguna mendownload Yoga For Beginners - Beginner Yoga Poses versi terbaru di 9Apps secara gratis! Oleh karena itu, orang-orang menginginkan versi terbaru ini. Aplikasi HOT ini di rilis tanggal 2017-11-25. Ayo tunggu apa lagi, download dan install di HP anda sekarang !
Kursus ini adalah untuk orang-orang yang mencari latihan yoga yang aman yang sangat mudah dan efektif pada waktu yang sama. Tentu saja yoga ini adalah bagi mereka yang mencari untuk menikmati manfaat dari yoga tradisional dengan kenyamanan dukungan kursi. Tentu saja yoga ini sangat ideal bagi mereka memiliki masalah dalam mobilitas akibat cedera atau alasan lain. Anda dapat menikmati tubuh Anda sepenuhnya dengan mengambil kursus yoga gratis ini. Meregangkan tubuh Anda dengan aman dan memberikan kekuatan dengan bergabung kursus yoga ini.
Tentu saja kursi yoga ini adalah pilihan terbaik bagi Anda jika Anda memiliki keterbatasan berikut:
-Sakit kronis.
mobilitas -Limited karena sakit, cedera atau penyakit.
sendi -Inflamed.
-Bekerja di meja sepanjang hari.
-Jangan pernah melakukan yoga sebelumnya.
kesulitan -dan berdiri untuk jangka waktu yang lama.
Orang-orang menggunakan yoga untuk merasa nyaman dan merasa segar. Tentu saja yoga ini akan memberikan tiga latihan yoga kursi penuh dengan 30 pose yoga istirahat turun. Ini adalah program besar yang dirancang untuk mengajarkan senior dan mereka yang memiliki masalah mobilitas. Hal ini juga dapat digunakan oleh instruktur yoga yang ingin memperluas basis klien mereka.
Kursus ini berisi:
Kelas yoga -Chair
- Tingkat pose yoga 1 kursi
- Tingkat pose yoga 2 kursi
Tentu saja yoga ini menuntun Anda melalui langkah demi langkah proses. Setiap berpose unik dan seefektif yang lain. Orang dengan mobilitas terbatas selalu berpikir bahwa mereka kehilangan yoga dan mereka tidak bisa melakukan itu untuk mendapatkan kebugaran fisik. Kursus ini akan memberikan mereka solusi utama untuk masalah ini dan mereka akan dapat melakukan yoga cukup nyaman! Kursus ini akan membantu orang bergerak perlahan dan mereka akan dapat diperketat area tubuh mereka dengan cara yang aman dan mudah. Petunjuk rinci instruktur akan membantu Anda mengikuti yoga tanpa melihat terus-menerus di layar. Anda dapat berlatih yoga di kecepatan Anda sendiri cukup nyaman di rumah dan merasa seperti Anda berada di sebuah studio.
Tentu saja yoga gratis ini termasuk 3 kelas mudah:
-Lambat Arus - Level 1: Mulai lambat sehingga Anda dapat membangun fondasi yang kuat. Anda akan duduk di kursi untuk seluruh sesi latihan dan fokus akan pada membuka leher, bahu, dan pinggul.
-Balance & Stabilitas - Level 2: Setelah mondar-mandir Anda akan terintegrasi dengan beberapa berdiri pose saat menggunakan kursi untuk tujuan keseimbangan dan stabilitas. Ini adalah kelas yang sempurna bagi orang-orang yang bekerja pada kecepatan lambat untuk mendapatkan kekuatan dan mobilitas.
-Cepat Energizer - Semua Tingkat: Dirancang untuk memberikan hasil yang cepat dengan meningkatkan energi melalui beberapa pose sederhana termasuk: tikungan, tikungan sisi, dan lipatan ke depan. Ini adalah hal terbaik untuk dilakukan pada istirahat makan siang Anda di tempat kerja atau waktu di mana Anda merasa lesu.
Hal ini disarankan bahwa Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum memulai latihan ditawarkan oleh kursus yoga ini.
Tentu saja yoga ini adalah untuk semua orang. Hal ini untuk senior, orang-orang dengan mobilitas terbatas atau cedera, pekerja kantor, orang-orang cacat, masalah berat badan atau tidak fleksibel. Ini adalah yang terbaik yoga aplikasi hadir di toko google play. Jadi berlatih yoga setiap hari untuk melihat hasilnya. Dapatkan ini tentu saja latihan yoga gratis!